Adaçayının Faydaları Nelerdir?
Adaçayının faydaları, oldukça eski zamanlardan bu yana bilinmekle birlikte, bu bitki pek çok konuda asıl tedavi ve destek tedavi amacı ile kullanılmıştır.

Bahçesinde adaçayı dikili olan kişiler için, evlerine doktor uğramayacağı ve zenginliğin bereketin de yine evlerinden eksik olmayacağı söylentisi olmakla birlikte, bitki pek çok konuda pek çok hastalığa iyi gelmektedir. Buharının sinüs açıcı etkisinin yanı sıra, hoş kokusu ile kullanan kişilere dinginlik ve sakinlik verdiği de bilinmektedir. Yanı sıra, adaçayı bağışıklık sistemini desteklemekte v vücuttan ödem atılmasına da yardımcı olmaktadır.

Antioksidan Etkisi
Adaçayının faydaları arasında en çok bilinen, bitkinin vücutta birikmiş olan yabancı maddeleri ve zararlı toksinleri uzaklaştırmasıdır. Bu etki genel olarak bitki yapısının antioksidan özellik göstermesinden kaynaklanmaktadır ve bu etkiye bağlı olarak, adaçayı iyi bir balgam söktürücü olarak bilinmektedir.

Antioksidan yapısının yanı sıra, bitkinin ödem söktürücü özelliği de bulunmaktadır. Tek bir bitki ile, düzenli kullanımlarda vücudu hem toksinlerden hem de gereksiz sıvı ve tuz tutulumuna bağlı oluşan ödemlerden kurtarmak mümkündür. Bu nedenle adaçayı, özellikle diyet listelerinde sıkça tercih edilen bir ara öğün ya da genel içecek olarak yer almaktadır.

Sinir Sistemi Üzerinde Etkisi
Adaçayının faydaları arasında sayılan bir başka etki ise, bitkinin kokusunun genel olarak sakinleştirici özelliğinin olmasıdır. Demlenerek çay şeklinde düzenli olarak kullanılan adaçayı bitkisinin kas gevşetici, ağrı kesici ve depresyon giderici özellikleri olduğu da bilinmektedir. Bununla birlikte, kuru halinin yakılması ile ortaya çıkan dumanın ve dumana bağlı olarak etrafa yayılan kokunun kötü enerjiyi aldığına inanılmaktadır ve bu nedenle kokusunun dahi ciddi bir sakinleştirici özelliği vardır.

Sinir sistemi üzerinde oldukça olumlu etkileri bulunan bitki genel olarak astım bronşit hastalarının atakları sırasında, kas gevşetici özelliği nedeni ile kullanılmaktadır. Bu özelliği sayesinde kasılan bronşları gevşeterek atakların daha hafif geçmesini sağlamakla birlikte, antihistaminik etki göstererek atak sıklığını azaltılması konusunda destekleyici tedavi olarak da kullanılmaktadır.

Boşaltım Sistemi Üzerinde Etkisi
Adaçayının faydaları arasında belki de en bilineni, bitkinin ciddi bir idrar söktürücü olmasıdır. Adaçayı, içeriğinin yapısından kaynaklı olarak doğal bir antibiyotik ve idrar söktürücü görevi görmektedir. Bununla birlikte, sık sık idrar yolu enfeksiyonlarından şikayetçi olan, idrarında yanma ya da idrar yaparken ağrı olmasından şikâyet eden kişilerin düzenli kullanımlarında oldukça olumlu sonuçlar verdiği de görülmüştür.

Kas gevşetici etkisi sayesinde kadınların regli dönemlerinde doğal bir ağrı kesici olarak görev almakla birlikte, sindirim sistemi üzerinde göstermiş olduğu olumlu etkilerden dolayı hazımsızlık ya da şişkinlik problemleri için doğal bir çözüm olarak kabul edilmektedir.

Bunun yanı sıra, düzenli olarak adaçayı tüketen kişilerin cilt sağlığında gözle görülür değişimler olduğu da bilinmektedir. Ayrıca, bitki çayının düzenli tüketiminin hafızayı da güçlendirmesi, etkileri arasında yer almaktadır.